7 ПРАВИЛ ОСЕННЕГО ухода за кожей

7 ПРАВИЛ ОСЕННЕГО ухода за кожей  11.10.2017 01:06

ОСЕНЬ – то самое время, когда коже нужно дать возможность восстановиться и подготовиться к холодному ЗИМНЕМУ периоду года.

Косметологи рекомендуют планировать проведение косметологических процедур, опираясь на сезонные факторы.

Летом и отчасти весной противопоказаны салонные процедуры пилинга и лазерной коррекции, отбеливание и удаление новообразований ввиду агрессии ультрафиолета, риска появления воспалительных реакций.

Зимой, когда регенеративные процессы кожи замедлены, холод, ветер и перепады температур предполагают упор на защитные меры, проводить многие процедуры не рекомендуется.

Осень – вот самый благоприятный и безопасный сезон, время компенсировать пробелы. Итак, уход за лицом и телом осенью: наиболее целесообразные и популярные косметологические процедуры.

1. Осеннее очищение кожи: пилинг

В сентябре, когда активность ультрафиолета упала, а зимние ветры еще впереди, можно и нужно проводить процедуры пилинга для глубокого и тщательного очищения, стимуляция регенеративных свойств кожи, предание чистоты и гладкости.

Салонный пилинг кожи – гигиенические и лечебные чистки лица, вакуумный пилинг, ультразвук, лазерная шлифовка, с конца сентября показаны микродермаобразия, поверхностный, срединный или глубокий пилинг. Все процедуры подбираются косметологом в индивидуальном порядке и зависят от состояния кожи. Однако независимо от того, какая процедура выбрана, необходимость в домашнем уходе не отпадает.

2.Уход за лицом: увлажнение и питание кожи

Если состояние кожи того требует, целесообразно пройти курс косметологических процедур по глубокому увлажнению кожи, курс массажа использованием увлажняющих концентратов, сывороток, питательных масок.

Осенью необходимо обратить внимание на увлажняющие компоненты в составе дневного крема, в составе ночного – на биологически активные, 2-3 раза в неделю наносить увлажняющие маски. Эффективны гиаулороновая кислота, гликозаминогликаны, экстракт алоэ, витамин Е, керамиды, морской коллаген, связывающие влагу и удерживающие ее, молочные протеины и протеины шелка, минералы и соли, удерживающие воду внутри клетки.

Что касается домашних процедур, натуральная профессиональная косметика на основе природных компонентов оздоровит кожу, оживит и придаст отличный тонус (косметика на основе морских водорослей, эфирных масел: розмарин, фенхель, масла цитрусовых; экстракта плюща, конского каштана).

Кстати: устранение родинок и «сосудистых звездочек»

Косметологи советуют отложить процедуры удаления родинок, бородавок, папиллом до наступления осени. К сожалению, не все проблемы подобного рода можно безопасно удалять, поэтому необходима консультация с онкологом в условиях медицинской клиники.

Кстати: Защита эпидермиса

Процедуры ухода за кожей осенью и зимой должны защищать от негативного воздействия остаточного солнца. В начале прохладного времени года нужно пользоваться кремами, уровень защиты SPF которых не ниже 10-15. 

-

3. Уход за телом: оздоровление кожи

Осенью рекомендуется проводить лимфодренаж, процедуры массажа. Обертывания – идеальное средство детоксикации организма и выведения излишней жидкости и жировых отложений благодаря выраженному дренажному эффекту, снятия отечности, моделирования контуров тела, восстановления эластичности и тонуса кожи, и конечно же для лечения целлюлита. Обертывания с морскими водорослями и композицией эфирных масел осенью – процедура для глубокого очищения, увлажнения и укрепления кожи и всего организма, придание коже удивительной упругости и свежести, ее настоящее оздоровление. 

Также рекомендуется проводить очищение организма от шлаков и токсинов, детоксикацию, например, используя натуральные соли для ванн с натуральными эфирными маслами (цитрусовые для лимфодренажа кожи, эвкалипт, мята  - для очищения и тонизирования кожи).

4. Уход за волосами 

В период межсезонья, осенью и весной, волосы тускнеют и секутся, становятся безжизненными. Для предотвращения сечения волос парикмахеры рекомендуют попробовать стрижку «горячими ножницами», а также курс витаминов и лечебные восстанавливающие маски для волос. Полезны восстанавливающие структуру волос сыворотки, обязательно стоит обратить внимание на укрепление волос морскими минералами и эфирными маслами, а также масляными смесями на основе касторового, оливкового и кокосового (нераф.) масел.

5. Уход за кожей рук

С наступлением осени косметологи советуют изменить уход за кожей рук и ног, добавив маски, ванночки и компрессы с эфирными маслами, скрабы, или минерализацию. Для ежедневного ухода – легкие текстуры летнего крема осенью время сменить на более густые, с аминокислотами, витаминами, ланолином.

Многие с пренебрежением относятся к маслу для кутикулы, считая его бесполезным и лишним. И совершенно зря! Кожа вокруг ногтей постоянно сохнет и трескается и с этими проблемами обычный крем не может справиться. Ежедневное втирание небольшого количества масла для кутикулы в кожу вокруг ногтей преображает руки мгновенно, они выглядят ухоженными и красивыми.

6. Уход за кожей губ

Полезно знать, что стойкие помады излишне сушат губы, они хороши для лета, так как позволяют долго не поправлять макияж, но не подходят для осени. С наступлением холодного времени года устойчивую помаду следует заменить на более жирную, с ухаживающими, увлажняющими и питающими компонентами.

Очень хорошо справляется с защитой губ от холодного ветра и появления трещинок, гигиеническая помада или бальзам для губ.

7. Правильное питание

Чтобы Вас не коснулись ни проблемы с кожей, ни сезонные депрессии, включите в свой ежедневный рацион больше сезонных овощей, фруктов, зелени, рыбы и мяса, а также не забывайте пить достаточное количество чистой воды, чтобы поддерживать оптимальный водный баланс.

А вот употребление кофе, молочных продуктов, орехов, сладостей и жареной пищи необходимо свести к минимуму.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ КОЖИ

Осенью необходимо уделить особое внимание следующим принципам ухода:

1. Возрастает потребность эпидермиса в витамине C. Как раз наступает сезон овощей и фруктов, богатых этим компонентом, — перец, яблоки и капуста.
2. Обратите внимание на использование рецептов масок из сезонных овощей, плодов и ягод.
3. В конце сентября можно пропить курс омега кислот (которые у нас зачастую в дефиците)  – он предотвратит сухость и поможет избежать депрессии, которая негативно сказывается на состоянии кожи.
4. Чаще всего происходит нехватка витамина Д (для точных данных необходимо сдать специальный анализ для установления дефицита витамина Д, чтобы врач Вам мог порекомендовать дозировку данного витамина)

____________________________________________________________________________

Хотите больше здоровой и полезной информации? - оставайтесь с нами:

1/ Инстаграм: https://www.instagram.com/natural_magic_by_olga/ 

2/ Эксклюзивная рассылка от Natural Magic

Будьте прекрасны и заботьтесь о себе!

Ваша "Магия природы" (Natural Magic)